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日記
2012年2月17日(金)
体重62.1kg   体脂肪率31.7%

1日10000歩 or 運動

○

朝晩の体重差+0.5kg以内

○

夜だけ炭水化物(ご飯・パン・麺)抜く

○

ヨガ3ポーズ

未記入

×

そして雪になった…

21:45
体重62.1kg  体脂肪率31.7%

<今日のおやつ>
・チョコ1粒

昨日の頑張りが反映されてるーッ(((o(*゚▽゚*)o)))
ヨッシャ、この調子で今日も頑張ったる!
でも、やっぱりおじちゃんのお裾分けは断れない…
気にしない気にしなーい( ̄▽ ̄)

昨日は頑張ったけども居酒屋気分ダイエットのシールは獲得出来ず…
今日は会社終わって外に出たらポツポツ雨が降ってきたけど、酷くならなそうだったから歩いたよ!

あ、アタシのウォーキングコース冬Ver.はコチラ↓↓
会社→駅(電車一駅乗車)徒歩約25分
最寄駅→行きつけの神社→家 徒歩約1時間

最寄駅から自宅の最短ルートは約25分なんだけど、最近神社経由で遠回りしてます (。-`ω´-)v

最寄駅に着いたら雨はパラパラ…
コンビニで傘を買って、今日は最短ルートだな〜
なんて思ってたんだけど銀行のATMに寄るの忘れたし雨もそんなに酷くなかったから遠回りルートにしたよ!

神社でお参りしてさてあと15分で我が家だ♪
ってところで雨は強くなり、次第に霙に…
さらには雪へと(爆)

なんでこんなにも神社に通うのかともうしますと…
実はダイエット始めた理由のひとつに願掛けってのがありまして(笑)
BIGBANGのテソン君のファンをしているんですけども (つω`*)
テソン君の復帰するまでアタシも頑張ろうと決めたのでした!

願掛けの甲斐あって ←
テソン君は無事に復帰したんだけども、まぁ目標体重には程遠い(笑)

しかもね。
今年の初詣でひいた御神籤に【全力で神頼みせよ】と書かれてたワケ (ノ∀≦。)ノぷぷ-っ

今日も発表会前の最後の御参りになるだろうし、ちゃんと御参りに来なさいって神様のお導きだったのかな!? ←どんだけポジティブ

それにしても、寒すぎたーッ ( ̄‥ ̄)=3
寒すぎたせいか、内腿の柔らかいところがズボンに擦れてヒリヒリしてもーた。

☆只今の歩数☆
15636歩 ★★★☆☆

フフフ(。-∀-)
今日はミッションクリアかな!?



-追記-

シールGETだぜ ( ̄▽ ̄)b



コメント
2012年2月18日 01:48
わわっ(゚Д゚)
追伸が、、、プレッシャー、、、
燃える!
この土日、アタイ燃えるぜっ!
2012年2月18日 14:05
週末家にいるとだらだら食べちゃう…

アタシも歩かねば!
ライバルは己のカラダなり〜(−_−;)

それにしても、風の音がやる気を奪う…

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33歳 女性 身長:166.2cm
2011年6月 75kg START

2013年7月 61.9kg

2014年3月 58.9kg

2015年5月 62.2kg

現在
2017年3月 68.8kg

誕生日に活動量計をプレゼントされたのがきっかけで
本気でダイエット始めました!

ウォーキングメインで1日10000歩目標♪

楽しくゆる〜くをモットーに目標体重目指して頑張ります☆

気軽に遊びに来て下さい( ̄▽ ̄)
2012年2月1日スタート
開始時63.2kg 32.2%
+5.4kg +5.4%
現在68.6kg 37.6%
あと13.6kg あと12.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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