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日記
2012年2月17日(金)
体重56.0kg

糖質を控える

○

朝、白湯を飲む

○

16時以降はたべない

○

ゴキブリたいそう

未記入

トレーシー2日目

20:54
体重56.0kg

今日は

ウォームアップ〜腕withダンベル

までやった。

脚が早速筋肉痛

うっしゃー

効いてる


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25歳 女性 身長:161.1cm
でぶぽっちゃりです

自分に自信を持ち、恋をかなえるため
がんばります

目標
1/18…52kg

…メモ…


2012年2月8日スタート
開始時56.0kg
-2.5kg
現在53.5kg
あと6.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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