日記
2012年2月17日(金)

肩甲骨ストレッチ

未記入

足踏み(3分以上)

未記入

20時以降は食べるのを我慢

未記入

下半身筋トレ(水・土・日)

未記入

○

×

○

○

○

○

○

今日はCDショップに行きました

片道徒歩約40分のところにあるんですけど(もちろん歩いて行きました(`∇´ゞ)

そしたらお目当てだったCDが売り切れてた(∋_∈)うわ〜ん(泣)

本当は発売日に買おうと思ったのにまさかの風邪でダウン↓(今まであまり風邪なんかひかなかったのに!)

いいや(>_<)また明日違うお店探そう

今日のご飯は中華スープと白菜煮でしたおいしかった(^w^)


コメントする


 


28歳 女性 身長:166.0cm
2019.3.24更新

またダイエット始めます


2011年9月16日スタート
開始時68.9kg 37.9%
+0.2kg -1.6%
現在69.1kg 36.3%
あと20.1kg あと17.3%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.9s

きょん
女性 
165.0cm 66.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!