日記
2012年2月17日(金)

暴飲暴食は絶対しない!

×

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

×

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

×

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

○

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

×

weekend*

18:49


コメ返
→さくらさん
ユーモアに溢れているだなんて…!
最高のほめ言葉です(o^^o)

ぜひやってみてください笑


→tiffanyさん
こちらこそっ
仲良くしてください!(o^^o)

美術の時間じゃなかったけど、わざわざ絵の具出して遊びました笑
とってもたのしかったです!


→めりさん
やっぱり〜!
めりさん、きっと好きだなと思ってマイリーのっけたよ☆
2つ目のマイリーがMy favoriteです*

絵の具つけあいたのしかったよ〜(^-^)


→陽さん
絵の具つけあいとってもたのしかったです(^v^)

マスク義務づけられているのです☆
つけていないと一枚5円だったか50円で買わされますよ〜笑

__________________________

今日はとってもいい夢を見たよ〜!
長くなるので書くのはがまんするけど…☆

あ、でも目が覚めるときはカメムシの夢を見ていたんだったよ〜X(


さいきん、体重を測る回数を減らしています*
体重へってなかったりしてもあんまり気にしないようにね

今日は朝測っていないんだけどね、
月曜日くらいにしっかり測って、気を入れ替えるためにね、
開始時の体重をいまのものにしようと思っているのです

夏は52キロだったのにな〜(++)
卒業式までに54キロか、53キロを目指してみるっ


コメント
2012年2月17日 19:44

よくマイリーすきだって
わかったね!(笑)
やっぱいい人だ〜(笑)
私も2枚目すき!!!

ダイエット始めた頃は
体重の一喜一憂が激しかったけど
最近慣れてきたよね(笑)←
そっちの方が楽かもね?*
2012年2月18日 13:05


プラスにするためにも体重測りすぎないのは

いいかもですね☆!!




チョコは結構キツイですが

痩せるためにも我慢してみます☆!!
2012年2月19日 18:47
のぞみーるちゃん☆
ハロー♪お久しぶり(o^^o)
のぞみちゃんの日常は面白さに溢れていそう( ´ ▽ ` )ノ☆いつも笑ってしまうよぉ〜( ̄▽ ̄)なんだか幸せな気分になるよ、ありがとう!笑
またダイエット頑張っていこうね〜♪♪

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22歳 女性 身長:158.0cm
人生で一番重かった体重は56キロ!

毎年夏にやせて、冬に太るよ〜(><;)
今年もさっそく体重が増えてきちゃってるから、今年こそはやせる冬にする!

かくじつに落とすのです(`・ω・´)
2011年8月17日スタート
開始時55.6kg
-1.7kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

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