日記
2012年2月17日(金)
収支カロリー -93 kcal
摂取カロリー 1,880 kcal
消費カロリー 1,973 kcal

朝起きたら白湯

×

足上げ腹筋20回

未記入

夜19時以降食べない

未記入

駅は階段

未記入

お風呂マッサージ

未記入

お風呂後のストレッチ

未記入

何回ダイエットに挑戦したことか…。
けど、今回は自分のためじゃなくて
好きな人のために痩せたい!
ぽちゃぽちゃでいいわけないもんね!
ショーパンとスキニーを着こなせるよーに
がんばって痩せます!


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20代後半 女性 身長:161.0cm
いっつも続かないけど、好きな人の為に頑張る!みんな友達になってねっb
2012年2月17日スタート
開始時57.0kg
-0.1kg
現在56.9kg
あと4.9kg
目標52.0kg

 

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162.0cm 68.0s

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