日記
2012年2月17日(金)
体重58.5kg

フルーツを食べる

未記入

お通じは?

未記入

アルバイトのある日はお弁当を

未記入

帰ってきたらお風呂にまず入ろう!

未記入

人工甘味料は避けよう

未記入

偏ったものばかりは食べない

未記入

今日の朝は体重を計った?

未記入

夜更かしは控えよう!

未記入

天然のオリゴ糖をとった?

未記入

だいぶ

11:34
体重58.5kg

治ってきました

牛蒡とセロリを摂るとお通じが☆
1日2〜3回(笑)

私にはビフィズス菌ヨーグルトよりも合うなあ

牛蒡とセロリのレシピをいっぱい考えなきゃ!


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27歳 女性 身長:162.0cm
健康美人に☆
2012年2月11日スタート
開始時60.0kg
+3.1kg
現在63.1kg
あと13.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sara
女性 
160.2cm 60.4s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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