日記
2010年2月1日(月)
体重70.0kg

14日目〜

00:00
体重70.0kg

今朝の体重は、70.0?。

昨日(1/31)のお食事は〜

朝:なし
昼:ビビンパ
夜:ナムル(人参、もやし、ほうれん草)、いちご、りんご、あたりめ

運動はなし。

土日の食事をもっと制限していかないとなー。


コメントする


 


女性 身長:163.4cm
人生2度目の真剣ダイエット記録。
2010年1月21日スタート
開始時71.4kg
-4.6kg
現在66.8kg
あと16.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

一覧へ

 

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!