日記
2010年1月31日(日)
体重55.9kg   体脂肪率25.5%

朝・夜を軽めに食べる

未記入

ジムに行く

未記入

間食しない

未記入

start

00:00
体重55.9kg  体脂肪率25.5%

昨日、遠回しな嫌味をいわれてがーン!!
でも、まさにその通り!!!
だから痩せるのだ(^^)/
今日はジムの申し込みに行ってきた!!
がんばろー。


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20代後半 女性 身長:154.0cm
太ったねって言われた。
もともと太っているのにさらに!!!
このままではまずい!!!!
春休みにやせてやるー!!!
2010年1月31日スタート
開始時55.9kg 25.5%
+0.3kg ±0%
現在56.2kg 25.5%
あと9.2kg あと5.5%
目標47.0kg 20.0%

 

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41歳 女性 
155.6cm 56.9s

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153.0cm 47.3s

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154.0cm 48.2s

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152.6cm 58.8s

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