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日記
2010年1月31日(日)
体重50.0kg   体脂肪率24.2%

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摂取カロリー1500以下

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○

記録 【ゲゲゲゲ・・・】

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体重50.0kg  体脂肪率24.2%

ヤバシ! 増えた!
どぼしよう・・・

ま!いいかぁ〜!
食べたいもんはしゃ〜ないな!

http://d-nikki.com/0015285/


コメント
2010年2月2日 05:38
いらっしゃいませ〜50kg台ヽ(´▽`)/
と、ウェルカムしてる場合じゃないっすね〜(^_^;)>" でもまだまだ大丈夫な範囲なんですぐに戻りますよ〜。

私は動かないのに栄養だけいいので上がる一方なんですけど、素直に喜べない毎日(笑)
最近は味覚の変化に驚いてます。
2010年2月2日 09:29
ひゃはははは、まったくぅ〜ウェルカムしちゃったよ。
正月太りは簡単に解消されると思ってたら
そんな甘いもんじゃなかったです。

今月はなんとか頑張ってみようと・・・
できるかなぁ〜・・・
うぅ〜、でも食べたいなぁ〜・・・
寒いしなぁ〜・・・

よっし!こんだけグダグダならべりゃぁ〜、
今日は頑張れる!おっしゃぁ〜!

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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29 30

 

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.6s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

rion
女性 
158.0cm 55.5s

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