日記
2010年1月31日(日)
体重50.0kg

ジョギング!!

○

朝食禁止×

×

夜8時以降は食べない×

未記入

間食禁止×

○

腹8分目!!を守る。

×

30回以上カム◎

×

ぷはぁ...

00:00
体重50.0kg

今日は走ったぜぇ=З
30分間...そんでお風呂へGOして
上がってきたのが今です。。。
疲れた↓↓
頑張って帰って来たら家族に
「もう帰ってきたの?もっと走んないとぉ」
って言われたぁ…
そうなのですか??ww
でも体重に変化なしだね。う・うん。
明日には結果が出ますょーに!!

朝/フレンチトースト 3枚
ジャンボチーズパン 半分コした←母上と

昼/食い過ぎたので食べて無い!!

夜/ステーキ 1枚
サラダ どんぶり1杯ww
豆 20個ぐらい??w

野菜を夜にたくさん食べた◎

そういえば正月前は47キロだったなぁ。。。
NICOの家は親戚が来るのでおせちとかお餅めっさ
たべるんょ…だから3キロもふとんだょこのクソブタぁww

お腹すいた時NICOの歌聴いて
NICOを見たら空腹感0になれる気がする!!WW

ちなみにNICOとはLOVEなバンドです!!
画像はヴォーカルみっちゃん!!


コメント
 
 
2010年1月31日 21:33
夜?低めで良いですねっ♪

30分って自分は
結構きついのに
人からすれば
大したことないんですかね´-`;

でも、あやは30分も
走ったなんてスゴイと思いますよ!!!
2010年1月31日 21:52
あやちゃんコメありがとうです★

30分走ってNICOはもう死にますたww
でもこれがんばらないと痩せんからね!!

楽してやせらんないし★
お互い頑張りましょう♪
 
 
2010年1月31日 22:51
うちは田舎だから、夜走ってる人とか居ないのね;;
んで走ってたら不審者的な目で見られちゃうwwww←((爆笑

だから走れないんだよ…夜w
家かえってすぐ走ればいいんだけどねw
なかなか出来ないのさw

明日に結果でてるといいね!!!!
 
 
2010年1月31日 23:21
コメありがとうございます^^

ダンス1時間半って言っても
ずーっと必死に踊ってたわけでもなく
今日は楽な感じだったんで^-^;

全然小食じゃないですよ!!
同じものを結構な量食べてるんですorz
だから、バランスも悪いし・・・

野菜をしっかり食べてる
NICOさんを参考にさせてもらいますね♪
2010年2月1日 15:36
笑夢ちゃん>コメありがとう!
不審者とかウケス(゜))<<←爆
ゎかる!!帰ってからは走れんョネぇ。。。

あやちゃん>コメありがton★☆
いゃあ野菜食べたっつっても、、
夜ごはんのサラダだけなので、、
ほぼ肉とかです←共食い爆))

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20歳 女性 身長:151.0cm
NICO Touches the WallsというバンドLOVEな
高橋です!!ペコリ←w
myペ〜スですがよろしくです^Δ^
馬路で…!!今リアルに痩せたいです(-_-;)
なので努力して頑張ります!
2010年1月28日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと8kg
目標42.0kg

 

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キノコ
女性 
152.9cm 47.9s

ポピー
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151.0cm 51.7s

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150.0cm 52.6s

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