日記
2010年1月31日(日)
体重49.0kg

ランニングするッ!!

○

ストレッチするッ!!

○

バランスボール乗るッ!!

×

筋トレするッ!!

○

歯ブラシのとき爪先立ちッ!!

○

25日目ww

00:00
体重49.0kg

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


ケーキおなかいっぱい食べてしまったぁ〜↓↓

ヤバイヤバイヤバイ・・・・

なんか…なきそぉ(つд;`

この頃ホンマに・・・自分嫌〜
細い子に生まれ変わりたい〜〜

てかなんで今日ケーキとかあるわけ??

あ〜〜〜〜〜〜…

明日は絶対間食なしっ!!

でも、明日パスタやってぇ〜・・・
しかもクリーム・・・
まじないわぁ〜↓↓

まぁ、ホンマに腹8分目にしとこっ(−д−´!


@朝ごはん@
*菓子パン
*苺ヨーグルト

@昼ごはん@
*ラーメン←
*ごはんチョット

@夜ごはん@
*お好み焼き
*焼きそば
*お肉←

@食後@
*ケーキ4分の1←


あ〜〜ホンマあんなにケーキ食べたなかったのに・・・

なんでうちのところに入れるん??
いらんてっ!
しかも4分の1て・・・
チョコやし・・・

あ〜〜泣きそっ・・・・


コメント
 
 
2010年1月31日 20:21
いいやん!!!!
おししかったんでしょ???
だったら頑張った自分へのご褒美って思えば大丈夫(・д・)b

月に一回そういう日もあったらいいんじゃないかな??

んで明日から頑張ればいいんだb
 
 
2010年1月31日 20:35
コメありがとおございますっ(´∀`)

Diet情報詳しくないんですが
ジャンクフード控えるのと運動心がけてます!!


私も甘い物食べちゃうことよくありますっ(;д;)
でもそうゆう時は開き直ったほうがいいですよ☆

ストレス太りなっちゃいますしね!!><
2010年2月1日 23:36
笑夢>>

ありがとぉ〜(*^^*)
ケーキ美味しかったよw
そやんなっ!!
ポジティブ02♪


ねぎ>>

うちも運動心がけるっ(∀´!!
ぅん!開き直ってポジティブでがんばるっ!!
ストレスはダメやんねっ☆

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22歳 女性 身長:155.6cm
こんにちわっ!!

夏に向けて今から“ダイエット”
頑張ろうと思いますっ!!!

一緒にダイエットしてくれる方、
ぜひぜひコメ下さい(´∀`)ノ
2010年1月7日スタート
開始時50.5kg
-0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

あんころもっちー
50代後半 女性 
160.0cm 59.0s

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