ダイエット日記 > みんともさんのマイページ > 13日目〜


2010年1月31日(日)
体重69.8kg 今朝の体重は、69.80?。
昨日(1/30)のお食事は〜
朝:なし
昼:お刺身定食
夜:プルーン、あたりめ
運動はなし。
前日のお夕飯を食べ過ぎると、必ず1?増?!(笑)

コメント
2010年1月31日 17:44 | ||
はじめまして♪ ゆぅと申します* 私も朝食を抜いた生活をしていましたが 肌があれ体調が悪くなってやめました。><泣 なので気をつけて頑張って下さい(汗) |

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