日記
2010年1月31日(日)
体重97.5kg

1日の消費カロリーを2000kcalにする。

○

とにかく、食べた分以上に動く。

○

キープ!!

00:00
体重97.5kg

昨日の体重と同じだよwww
増えてないよwww
体重は、増えたり減ったり、キープしたりを繰り返しながら、少しずつ減っていくんだよ。

でもうちの親はそれを全く分かってないんだよ。
「とにかく減らせ!体重もだけど、ご飯の量もおかずも含めて全体的に減らせ!!」って・・・・
あたしはボクサーか?!ってかんじ。

ボクサーなら、決められた体重まで落とさないと、試合に出れないから、食事制限とかする必要あるけど、あたしは別にボクサーじゃない。

よし!!
こうなったら、
絶対に、後7.5kg減らして、「食べてもこれだけダイエット出来るんだ!!」ってとこを、
見せつけてやろう♪


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女性 身長:163.5cm
初めまして。せっかく去年の妹の結婚式までに93kg台まで落としたの、一気にリバウンドしちゃった者です。
ヨロシクお願いします。
2010年1月29日スタート
開始時98.3kg
-0.5kg
現在97.8kg
あと7.8kg
目標90.0kg

 

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