日記
2010年1月31日(日)
体重36.5kg

毎日、体重計に乗る★

未記入

朝7時までにはおきる ★

○

バトンの練習を30分以上する★

○

9時以降何も食べない★

未記入

寝る前にストレッチを30分する★

未記入

寝る前に腹筋&背筋10回以上★

未記入

夜11時までにはねる★

未記入

今日入りました★

00:00
体重36.0kg

今日入った賞味期限の切れた11歳です・・・

おなかが馬路やバイです。
卒業式までには30キロになりたのですが、
この際35キロ以下を目指します(っ。ゝ(ェ)・。)っ

小学生なので写真を貼り付けたりはできないのですが、
宜しくお願いします(;´Д`)


コメント
 
 
2010年1月31日 12:29
初めまして♪
6年生さんですよね

[バトン]やってるんですね
あやもやってるんですよ^^

よかったら見に来てください☆

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


19歳 女性 身長:143.7cm
賞味期限が切れた11歳です。。。
お肉がやばいんですって。
バトンを習っていて、小4のときよりは痩せました(;´∀`)
3・4年のときはピークでしたからねぇ・・・(;´Д`)

ダイエット、できるだけ頑張りたいと・・・
卒業式までには、30キロになりたいと思っていますが
後、35日後なのでこのさい35キロ以下で良いかと(^^ゞ

宜しくオネがします<(_ _)>
2010年1月31日スタート
開始時36.0kg
+0.5kg
現在36.5kg
あと6.5kg
目標30.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

焼き栗
10代前半 女性 
145.0cm 35.8s

梅茶漬け
23歳 女性 
141.3cm 37.9s

一覧へ

 

ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

41歳 女性 
152.6cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!