日記
2010年1月31日(日)
体重49.0kg

トレーシー・メソッド頑張る!

未記入

食事を抜かない!

未記入

積極的にサラダを食べる!

未記入

姿勢を正しく保つ!

未記入

今度こそ・・・!

00:00
体重49.0kg

リバウンドしない、健康的なダイエットで目標体重まで頑張ります!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:163.4cm
結婚式のために頑張ったダイエットですが、式が終わり、気付いたらリバウンド・・・・・・・
今年こそ、リバウンドしない健康的なダイエットでキレイになりたいです!
2010年1月31日スタート
開始時49.0kg
-0.2kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

一覧へ

 

ぁみこ*
34歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

42歳 女性 
152.6cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!