日記
2012年2月11日(土)
体重61.7kg

お通じあった`

○

1日1万歩以上歩いた`

×

お家は綺麗`

×

暴飲暴食してない`

×

ベッドでちゃんと寝た`

×

自炊した`

×

1日1400キロカロリーに抑えた`

×

体重測定(日曜日→土曜日)

○

朝・夜:酵素摂取した`

未記入

昼:玄米食べた`

未記入

食べたもの全て記録した`

未記入

61.7kg

09:00
体重61.7kg


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35歳 女性 身長:164.0cm
1ヶ月で7キロ太るって…太りすぎだよ、私
春までに55キロに戻そう
2012年2月9日スタート
開始時62.3kg   
+5.8kg
現在68.1kg 29.6%
あと11.1kg あと4.6%
目標57.0kg 25.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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