日記
2012年2月11日(土)
体重60.8kg   体脂肪率33.0%

コアリズムorモムチャン付録DVDをやる☆

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毎日ストレッチをする!

未記入

おかわり禁止!

未記入

○

記録のみ

14:20
体重60.8kg  体脂肪率33.0%


週末はどうしても家族と一緒に美味しく食べちゃう…。


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39歳 女性 身長:157.0cm
体重も落としたいけど、たるんだ体を引き締めたい!

水着の上にTシャツを着て隠すよな体は卒業したい!

意志が弱いって言われる私だけど頑張ります♪

2012年2月6日スタート
開始時61.1kg 32.8%
-1.4kg -1.1%
現在59.7kg 31.7%
あと5.7kg
目標54.0kg   

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.7s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.9s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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