日記
2012年2月10日(金)
体重43.9kg   体脂肪率22.1%

間食しないΔ食べるならガムにせよΔ3時はいいよ

○

よく噛んで食べる

○

寝る前,体重をはかる

○

お通じ

○

一言でもいいから日記を書く

○

勉強(笑)

○

昨日は12時までに寝たか?

○

水飲んだか!?水だよ水ー

×

夜9時以降は食べない!!

○

楽しめるかな

23:12
体重43.9kg  体脂肪率22.1%



体脂肪減った\(^o^)/

って調子はのったらあかんねwww


明日は旅行(*´∀`)♪

楽しみやけど楽しみじゃない!?


中止はやめてほしい




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20代前半 女性 身長:150.7cm

初めまして!!


みなさまの視線が
ダイエット成功に繋がる

そんな気がするので
ぜひ覗いていってくださいな\(^o^)/

弓道部らぶ

めざせ出来るんだぜ女子o(`^´*)
2012年1月7日スタート
開始時44.6kg 23.6%
-2.2kg -3.7%
現在42.4kg 19.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標40.9kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

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みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

うじゅみ
33歳 女性 
160.7cm 54.3s

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