日記
2012年2月10日(金)
消費カロリー 1,841 kcal

食べたい時に食べる

未記入

コマを想像して食べる

未記入

運動する!

未記入

20:00以降は食べない様にする。

未記入

○

×

○

○

○

○

あと142日

23:25


ん。痩せたい。
いつも痩せた自分をイメージしてます。
服装
行動
仕草
言動
etc…

妄想します。
かなり具体的にね
『人間、想像出来るものは全てできる。』誰かさんの名言。
私はそれでやってきた。
今度は周りに流されない私で、心も身体もスマートに行きます




明日は、彼とデート
しっかり毛の処理します(^O^)/
あ、今月から脇の脱毛始めます


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20代後半 女性 身長:159.2cm
40s,16%→過食now!A273!!
\ダイエット!!/
食べることと作ること大好き!
料理教室に通ってます)^o^(

ヨガも通ってます)^o^(
*写メは45s時
2011年11月13日スタート
開始時55.5kg 30.4%
+1.5kg +0.8%
現在57.0kg 31.2%
あと9kg あと12.2%
目標48.0kg 19.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.5s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 67.2s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

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