日記
2012年2月10日(金)
体重108.5kg   体脂肪率33.5%

どんなときも どんなときも

未記入

ボクがボクらしくあるために

未記入

好きなものは好きと

未記入

言える気持ち 抱きしめてたい

未記入

○

×

×

○

108.5kg   33.5%

21:59
体重108.5kg  体脂肪率33.5%


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39歳 男性 身長:172.0cm
楽しく運動しよう。
おいしくご飯も食べよう。

そしてゆっくり痩せていこう。

ありがとう。
2012年1月23日スタート
開始時109.0kg 34.0%
-4.6kg -2.1%
現在104.4kg 31.9%
あと9.4kg あと6.9%
目標95.0kg 25.0%

 

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

toshi
60代前半 男性 
170.0cm 105.8s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.7s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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