日記
2012年2月10日(金)
体重58.0kg

ストレッチをする

×

夜9時以降は食べない

○

3食ちゃんと食べる

○

食べる量を意識する

○

運動する

×

あきらめない

○

6500歩以上歩く

未記入

73日目。

21:30
体重58.0kg


朝;家にて
ジャンボ
ヤクルト
トースト

昼;学校にて
キムチチキンライス

夜;家にて
フレンチトースト

運動;
なし

なんだかとても疲れた…
特に何もしてないけれど、やる気が起きない。
なぜだろうか??


コメントする


 


22歳 女性 身長:153.0cm
誰かが見てると思うと、それだけでがんばれる。

ダイエットって、一人でやろうとすると大体は挫折してしまう。

47kgになりたい…。
そんなことを思い始めた時に見つけたこのサイト。

痩せたいという願望をかなえるのにいいサイトだと知り、ダイエットピンキーの日記を開始。

第一目標である50kg台を達成できたので、第二目標である55kgを目指して頑張ってます!!

自分でよければ一緒にがんばりましょう!
どんどん声をかけてください^^
ちなみに自分、今は海外生活です!
2011年11月28日スタート
開始時62.0kg
-3.6kg
現在58.4kg
あと3.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

はる
女性 
156.0cm 60.1s

YOU
女性 
154.0cm 60.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.2s

一覧へ

 

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!