日記
2010年1月28日(木)
体重54.4kg   体脂肪率30.0%

歩いていく!!

×

歩いて帰る!!

○

お菓子我慢した!!

×

9:00以降食べない!!

×

スッキリ

○

(´ー`)

00:00
体重54.4kg  体脂肪率30.0%

久しぶりにきても、何の変化もなし。
でも、一時期55kg台いっちゃってたから
戻ったってことでまあ、ましかな…。

今日は家にいて、結構間食しちゃったから、
明日からは間食減らして、頑張っていこう☆


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25歳 女性 身長:159.5cm
今まで非公開だったけど、
公開して、これからはちゃんと頑張ろうと思います★

頑張って40kg台に戻ってみせるぞ∩(`∀´)∩


仲良くしてください♪

一緒に頑張ってくれる人
いたら嬉しいですヽ(^0^)丿
2008年10月21日スタート
開始時54.4kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.0kg 27.0%
あと4kg あと2%
目標49.0kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.2s

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してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

あやか
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157.0cm 47.7s

なぎ
20代後半 女性 
160.1cm 49.5s

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