日記
2012年2月10日(金)
体重50.2kg

毎日腹筋50回!

未記入

20時までに夕食を済ませる。

未記入

毎日半身浴する。

未記入

朝>昼>夜を心がける。

未記入

一日の摂取カロリーは1500〜1600に抑える。

未記入

水をなるべく多く摂る。

未記入

ぎゃー!

08:21
体重50.2kg

体重めっちゃ増えたから
一時はどうしようかとおもったけど
夜ご飯抜いたらふつーに戻ってくれたw
やったあ!!!
でも朝おきてトイレ行ったら薔薇・・・www
また太りそうで怖い。。。


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25歳 女性 身長:166.0cm
専門学校に通ってます!
この1年で5キロ太ってしまったので
元に戻す為に頑張ります…!
2012年1月9日スタート
開始時52.6kg
-4.7kg
現在47.9kg
あと0.9kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 47.4s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 46.0s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

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