日記
2010年1月28日(木)
体重48.9kg

夜ごはん以降は食べない

○

腹筋100回背筋50回!

○

お風呂上がりに柔軟!

○

一口のかむ回数を増やす!

○

いやだなぁ

00:00
体重48.9kg

増えたし


ほとんど食べてないのに!

朝、早く起きないと


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20代前半 女性 身長:155.0cm
はじめまして!
2010年1月18日スタート
開始時48.0kg   
+3.6kg
現在51.6kg 30.0%
あと6.6kg
目標45.0kg   

 

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.1s

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ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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