日記
2012年2月9日(木)
収支カロリー -789 kcal
摂取カロリー 651 kcal
消費カロリー 1,440 kcal

パン食べない

未記入

置き換え

未記入

体重記録

未記入

○

○

○

×

×

○

改名

22:44

たばこ、

やめよう(>_<)

がんばるっ

朝めっちゃ歩いたら
やっぱ体重減った(=´∀`)人(´∀`=)

川沿いを歩くのスキ

でも橋の上はキライ

風つよいから笑

明日も寒そうだ(>_<)

イイ天気だったら歩きたいけど

や、夜飲み会だから
歩かなきゃだめだー(;_;)

とりあえず眠いがね、

レポートやんなきゃ!


コメント
2012年2月12日 10:53
飲み会楽しいけど太るからつらいですよね(;o;)笑

ふゆは太って当たり前と思って開き直ってます←

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20代後半 女性 身長:149.0cm
脱ちびでぶの壁は高い。
さすがにこのままはまずいーー笑
でもきっと痩せれる!
今よりは!笑
2011年12月27日スタート
開始時44.7kg 25.9%
-0.7kg -0.8%
現在44.0kg 25.1%
あと4kg あと4.1%
目標40.0kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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