日記
2012年2月9日(木)
体重54.1kg
消費カロリー 2,167 kcal

間食をしない!!

×

顔のマッサージを毎日やる!!

○

腹筋を毎日10分やる!!

○

6時以降はお菓子を食べない!!

×

休日はWiiFitをやる!!

未記入

半身浴

22:40
体重54.1kg


30分ぐらい浸かっていました!!
疲れていていつの間にか寝ていました…汗


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21歳 女性 身長:160.0cm
今は中3です!!4月からは高1になります!!
同じ体型をしている方や同じ歳の方は共感できることがあると思います。一緒にがんばりましょう☆
2012年2月8日スタート
開始時54.0kg   
-0.1kg
現在53.9kg 10.0%
あと5.9kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.8s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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