日記
2012年2月9日(木)

夜8時まで

○

野菜摂取

○

カーヴィ

×

牛乳飲んでません

×

5

22:37

朝 チーズトースト
ヨーグルト
ココア


昼 おでん
おにぎり

夜 おでん
きゅうりキムチ

間食昼にコーヒーとチョコ2つ


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20代後半 女性 身長:156.0cm
絶対減量(^∇^)
2010年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.9s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

ゆき
27歳 女性 
147.8cm 51.8s

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