日記
2012年2月9日(木)
体重54.0kg
収支カロリー 1,317 kcal
摂取カロリー 1,317 kcal
消費カロリー 0 kcal

間食はするめ

○

5時以降は食べない

×

野菜をたくさん食べる

×

体重計は毎日測る

×

朝晩コップ一杯の水を飲む

未記入

食物繊維をたくさん取る

未記入

×

ケーキ

22:17
体重54.0kg

今日は美味しいケーキとかを出されたので食べてしまった!めっちゃおいしかった(^∇^)

甘いもんには目がないけどこんなんで痩せれるんかな?

明日も頑張るぞ(>_<)


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20代後半 女性 身長:159.0cm
今回こそ絶対に痩せたる!
目標は美保ちゃん\(^o^)/
2012年2月6日スタート
開始時54.0kg   
-4kg
現在50.0kg 26.6%
あと7kg
目標43.0kg   

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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