日記
2012年2月9日(木)

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

再開

21:50
体重50.5kg  体脂肪率26.0%


今日からまた頑張る♪

安室ちゃんみたいに
なりたい〜!!

少しずつ痩せてくつもり★
まずはまいなす3きろw

頑張ります


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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.3s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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