日記
2012年2月9日(木)
体重54.4kg
収支カロリー -1,770 kcal
摂取カロリー 1,543 kcal
消費カロリー 3,313 kcal

腹筋50回やった?

○

足あげ30回やった?

未記入

お風呂でマッサージやった?

○

ストレッチやった?

○

家で1時間勉強した?

○

 

21:29
体重54.4kg









 


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20代前半 女性 身長:158.0cm
今までで最高に太ってしまった
(+o+)

6月のライヴまでに少しでも痩せたいです!!
おしゃれをするためにも!
2012年2月4日スタート
開始時54.7kg 30.0%
-2kg +1%
現在52.7kg 31.0%
あと4.7kg あと6%
目標48.0kg 25.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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