日記
2012年2月9日(木)
体重59.2kg

朝、昼、晩に腹筋・腕立て伏せ20回する

×

お通じ

×

1日1回はヨーグルト

×

お菓子を55`になるまでは無し

○

半身浴

○

(;´д`)

21:23
体重59.2kg

夜だけ炭水化物を抜こうと思うが食欲には勝てん(T-T)
ヤバい(;´д`)


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20代後半 女性 身長:150.0cm
痩せて彼氏欲しい(^o^)


最終的には49`が目標です!
2011年11月20日スタート
開始時60.0kg   
-2kg
現在58.0kg 28.6%
あと3kg
目標55.0kg   

 

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合計

 

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31

 

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 55.9s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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