日記
2012年2月9日(木)
体重53.4kg

毎日体重をはかる。

○

ご飯をゆっくりよく噛んで食べる

○

縄跳びをやる

未記入

ストレッチをする

未記入

おやつ控える

未記入

×

○

風邪っぴき

20:16
体重53.4kg


すみません。ここ数日風邪で更新できませんでした´`…


でも、だいぶ元気になったので今日からまた毎日更新します!!

風邪のせいなのか、今 食欲があまりないんです… これで痩せられたらラッキーですね♪


まあ、頑張ります・ω・


コメント
2012年2月10日 14:03


大丈夫ですかー(。>0<。)


無理はしないでくださいね♪

お大事に・・★

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女性 身長:158.0cm
みぁです^^
頑張って痩せて可愛くなりたいです!!

よろしくお願いしますω
2012年1月27日スタート
開始時54.0kg
-2.5kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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