日記
2012年2月9日(木)
体重51.0kg   体脂肪率18.9%
収支カロリー -667 kcal
摂取カロリー 1,141 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

過食しても吐かない

未記入

過食しても絶食しない

未記入

過食しない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

排便

未記入

ジムへ行く

未記入

○

○

×

○

○

○

○

○

新たな試み

19:07
体重51.0kg  体脂肪率18.9%

夜中に激しい過食嘔吐しました。
頑張っても全然吐けなくて、多分半分もいかなかった。
力みすぎて、唾液腺の腫れ、浮腫みは過去最大級。
過食費も今月入って1万は軽く超えてます。

バカみたいですよね。
1万あれば服も化粧品も本も買える。食べ物にも申し訳ない。
頭では理解してても過食してる時ってほんとに異常な精神状態で、普通では考えられないことしちゃう。

もう、ほんとに止めたい。
これ以上人間が落ちるのは嫌だ。
何度も何度も誓って、全く守れてないけどほんとにほんとに治したい!

というわけで、今日から新しい試み!

今日からまたピル服用開始なんですが(ダイエットのせいで月経困難症…)ピルって飲む時間決まってるんです。
前回は23時に飲んでたんですけど、今回から21時に飲むことにします。
そしたら、21時以降絶対嘔吐できないよね。
だいたい21時以降から過食始めるから…。
背水の陣みたいな策だけど、頑張ってみます!


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31歳 女性 身長:162.5cm
摂食障害進行中。
日々、過食、嘔吐、拒食の繰り返し。

やりすぎダイエット、だめ、絶対!!

ダイエット頑張ってる人たちが私みたいにならないよう、
そして私自身が良くなるように再開します

(2012年6月3日再スタート)
2012年1月1日スタート
開始時50.0kg 20.0%
-2.4kg -1.3%
現在47.6kg 18.7%
目標達成!! あと0.7%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

ララミ
女性 
160.0cm 49.8s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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