日記
2012年2月9日(木)
体重61.2kg

1日一食ゎプロテインダイエット

○

腹筋20×3

×

足あげ30回

×

間食しない

○

皆さん♪学校や仕事などなどお疲れちゃんです(^-^)

今日ゎなんかすごく疲れたぁ↓↓仕事暇だったのに(ーдー)笑っ

ってか、力が弱くなった気がする。。。痩せたせい???
まさかね( ´艸`)ww

とりあえず、引き続きダイエット頑張るっちゃ(^-^*)


後で愛しの嵐の曲を聴いて癒されるべさ☆

皆さん♪ファイティンo(*^▽^*)


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29歳 女性 身長:157.0cm
嵐☆Sexy Zone☆ジャニーズJr(岩橋玄樹&神宮寺勇太&岸優太&松倉海斗&松田元太etc…)
ジャニヲタなのだよwww


嵐さまは神☆今年も会えますように(。-人-。)
にの担♪♪♪

Sexy Zone☆勝利担(,,> <,,)

じぐいわ!!!だぁぁぁいすき(*/ω\*)

トニトニ2回参戦☆


本当にダイエット頑張る!!!!!
女子力あげまくります☆



趣味や話が合いそうだなぁって思ったら気軽に絡んできて下さいなっ♪☆

一緒にダイエット頑張りましょっv(^_^v)♪
2012年2月3日スタート
開始時62.0kg   
-0.5kg
現在61.5kg   
あと6.5kg
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.2s

40代後半 女性 
157.0cm 60.0s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

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