日記
2012年2月9日(木)
体重54.1kg
消費カロリー 2,167 kcal

間食をしない!!

×

顔のマッサージを毎日やる!!

○

腹筋を毎日10分やる!!

○

6時以降はお菓子を食べない!!

×

休日はWiiFitをやる!!

未記入

強敵

17:17
体重54.1kg


間食してしまいました…涙

甘栗を食べました…

焼きドーナツを食べました…


お菓子は強敵です…汗


コメントする


 


21歳 女性 身長:160.0cm
今は中3です!!4月からは高1になります!!
同じ体型をしている方や同じ歳の方は共感できることがあると思います。一緒にがんばりましょう☆
2012年2月8日スタート
開始時54.0kg   
-0.1kg
現在53.9kg 10.0%
あと5.9kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

女性 
160.0cm 52.0s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!