日記
2012年2月9日(木)
体重63.4kg

間食しない!

未記入

夜6時以降食べない!

未記入

腹筋する!

未記入

63.4kg

13:23
体重63.4kg


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26歳 女性 身長:161.0cm
ここ4、5年くらい体重変わってないことに気付き(ダイエットしては今の体重に落ち着く)、20代は違う自分になろうと本気でダイエット開始!
2011年12月28日スタート
開始時62.5kg 24.7%
+2.8kg ±0%
現在65.3kg 24.7%
あと10.3kg あと1.7%
目標55.0kg 23.0%

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.8s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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