日記
2012年2月9日(木)
体重90.9kg
収支カロリー -769 kcal
摂取カロリー 1,580 kcal
消費カロリー 2,349 kcal

朝は豆乳200CC

○

お弁当持参

○

野菜を食べる

未記入

レコーディングつける

○

毎朝体重測る

○

記録更新

11:47
体重90.9kg

接待を野菜だけでクリヤー。その結果何と、
自己記録更新。絶対にここで乗り切って一度でいい、4年ぶりの80キロ台に戻したい。この前モデルをやってる女性に会った。身長同じ、体重半分。半分でも生きていけるのですね。きっと向こうは倍でも死なないんだと思ったでしょう。
情けない。きっと心臓の数も、肝臓の数も、胃袋の数も一緒。違うのは油の量だけ。


コメント
2012年2月9日 13:34
うはぁ

アジアのカバさんすごーい!
おめでとおおおお


2012年2月10日 15:22
セレナさん

ありがとー

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52歳 男性 身長:167.0cm
卒業30周年の同窓会に参加。「こんなになったちゃったの、、、。がっかり。」と言われてがっかり。接待に明け暮れる営業の言い訳とおさらばしたい。
2012年1月23日スタート
開始時95.0kg 40.0%
-1.7kg -9%
現在93.3kg 31.0%
あと13.3kg あと16%
目標80.0kg 15.0%

 

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カレンデュラ
39歳 女性 
170.0cm 90.7s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.7s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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