日記
2012年2月9日(木)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

未記入

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

○

足マッサージする

○

さぼったぽーん←

11:23
体重51.8kg  体脂肪率23.5%


ヨガもウォーキングも
日記もさぼって

そんで夜も記入せず
がっつりたべたえみち
ゎ反省(´・ω・`)しゅん

今日仕事いったら、
明日から三連休
だから秋田いってくる!

1人旅わくわく!

ばぁばんちにいくよ!
現実逃避のリラックス
time\(^^)/

今日のランチゎ
インドカレー屋さん!

ナンとスープカレーを
食べにいくよ!

あとホワイトニング
する\(^^)/ぴかりん

さぁ頑張って乗り切る


★今日の目標★

姿勢良く、腹に力!
夜なし!
スレンダーが憧れ!!


*えみち*


コメント
 
 
2012年2月9日 13:10
1人旅いいねぇ☆
おばーちゃん喜ぶよ(^O^)

東北は雪すごいから、足元注意よー


2012年2月9日 19:02
ナンとカレー…
想像しただけでよだれが( ´艸`)
2012年2月9日 20:59

インドっすね(笑)



あぁ食べたい(笑)

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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.5s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.3s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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