日記
2012年2月9日(木)
体重53.9kg
収支カロリー -423 kcal
摂取カロリー 1,465 kcal
消費カロリー 1,888 kcal

食前に白湯を飲む

未記入

バイトラスト後はドリンクだけ

未記入

夕食は7時までに済ます

未記入

朝食

未記入

昼食

未記入

夕食(汁物中心)

未記入

ウォーキング

未記入

風呂

未記入

53.9kg

10:47
体重53.9kg


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20代後半 女性 身長:157.0cm
銀魂大好き大学生。
2010年5月2日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-0.1kg -4.2%
現在53.9kg 25.8%
あと5.9kg あと5.8%
目標48.0kg 20.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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