ダイエット日記 > 琉さんのマイページ > いやあああああ!(^q^)
日記
2012年2月9日(木)
体重57.0kg

朝8時にご飯

×

夜は20時までに食べる

×

適度の運動

×

間色は蜜柑一個か飴一つ

×

お風呂上がったら体重量る

○

その体重を報告

○

家に居る間は爪先立ち

未記入

腹筋をする

未記入

いやあああああ!(^q^)

10:18
体重57.4kg

 


  いやあああああ!(^q^)
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  2012.0209 10:20


  昨日食べ過ぎたから体重一気に
  増えてしまった…(´_ゝ`)イヤン

  今日からまた気をつけなきゃ…


  俺のばかやろおおおおおおっ!





 


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20代前半 女性 身長:154.0cm
 


  今年中に痩せてやる(`・ω・´)

  がんばるぞ―、

  目指すは画像のエイリアンみたいに
  頑張るぜ←

  第一目標、50kg


 
2012年1月26日スタート
開始時58.0kg
-1.7kg
現在56.3kg
あと6.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

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41歳 女性 
155.6cm 58.1s

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40代前半 女性 
155.0cm 58.5s

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167.0cm 70.3s

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154.0cm 60.8s

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