ダイエット日記 > ようちゃん*+,さんのマイページ > 日記毎日書く宣言する人募集!
日記
2012年2月9日(木)
体重68.2kg   体脂肪率34.4%

夜食しない

○

カロリー計算をする

○

体重を測る

○

帰ったらノンカロリーのものかサラダだけ

○

電車の中で食べない

○

食前のギムネマ

×

食後のキトサン

×

今回は本当の本当に続ける!!!!!

ようやくテストが一段落。
まだ来週にものこってるけど、
痩せたいって言ってた夏の写真を見て、
今その時よりも全然太ってることに気がついて、
もう死にたくなった(´Д` )

ピンキーもテストとかあるたび放置しちゃってたけど
そんなこといってる場合じゃないわ(´Д` )(´Д` )まじ!

とりあえず、毎日続くように次から○○日目って日記に書いて
毎日つけることにしよう*

誰か毎日書く宣言する人いませんか?
いたらお互い毎日日記にコメしようよ!^^*
そうしたらやる気でるじゃんね!!☆
てかやんなきゃってなるもんね!

一緒にがんばろう〜!


コメント
2012年2月9日 10:03
一緒に頑張りましょう(((o(*゚▽゚*)o)))
2012年2月9日 13:41
あゆみん!
これから毎日日記書いてコメ書きあおーよ!
ちなみに全然タメ語で平気だよ^^♪
がんばろうね^^

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25歳 女性 身長:160.0cm
2/9 突然すごいやる気でて一新しました!

2/9現在
体重68.2
体脂肪率34.4
BMI 26.56
おへそまわり89
バスト100
アンダー85
太もも
ふくらはぎMAX39.5
足首25.0
二の腕31.0
手首16.0
2011年11月23日スタート
開始時68.0kg 34.0%
-1.2kg -1%
現在66.8kg 33.0%
あと6.8kg
目標60.0kg   

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

30代後半 女性 
162.0cm 69.7s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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