日記
2012年2月8日(水)
体重60.2kg   体脂肪率24.1%

なんで?

23:58
体重60.2kg  体脂肪率24.1%



いきなりでぶった
60はやばい

やばいやばいやばいやばい

爆発する


今日のメニュー

・朝
┗ブルーベリージャム食パン
┗薄皮つぶあんぱん二つ
┗ピルクル

・昼
┗ハンバーガー風ぱん二つ
┗林檎
┗麦芽コーヒー豆乳

・夜
┗焼きそば大もり
┗草加煎餅
┗みそ汁
┗シリアル入れヨーグルト



だめこのままだと
破滅する。


がんばらなきゃな


おやすみなさい!


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

一覧へ

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!