日記
2012年2月8日(水)
体重60.2kg   体脂肪率24.1%

なんで?

23:58
体重60.2kg  体脂肪率24.1%



いきなりでぶった
60はやばい

やばいやばいやばいやばい

爆発する


今日のメニュー

・朝
┗ブルーベリージャム食パン
┗薄皮つぶあんぱん二つ
┗ピルクル

・昼
┗ハンバーガー風ぱん二つ
┗林檎
┗麦芽コーヒー豆乳

・夜
┗焼きそば大もり
┗草加煎餅
┗みそ汁
┗シリアル入れヨーグルト



だめこのままだと
破滅する。


がんばらなきゃな


おやすみなさい!


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

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じゅり
女性 
163.5cm 62.8s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.4s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 60.2s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.5s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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