日記
2012年2月8日(水)
体重58.0kg

朝、バナナ食べた?

○

出るもの少しでも出た?

○

夜、生大根食べた?

×

夜、八時前に夕飯食べれた?

○

くっしょん腿はさみ30分!

未記入

○

○

×

○

×

はじめます。

23:28
体重58.0kg

ちょっと本腰入れてダイエットしようかなと。

知り合いに知られるのは恥ずかしいし。
だからって、全く一人でやるのは続かないし。

てなわけで。

こちらでお世話になります!

毎日書けるかなー。

とりあえず痩せるのは痩せたいんだけど。

便秘がね、酷いんです。

なので始めてるのは、朝バナナ!
始めてから調子がいいですね。

朝バナナの本によると。
老廃物が出れば自ずと痩せる身体になると。

どうしても飽きやすくて。
やっては止めやっては止めの繰り返し。

今回は実験も兼ねて。
朝バナナでどれぐらい痩せるか。
そして。
夜大根も合わせて。
老廃物を毎日出す、のが目標。

がんばるー。


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30代前半 女性 身長:157.7cm
体重が落ちない!
とにかく飽き性!
でもちょっと頑張りたい!
夏は肌を出したい!

てなわけで朝バナナ、夜生大根を中心に頑張ります★
老廃物を 出 し ま く る !

2012年2月8日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと3kg
目標54.0kg

 

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