日記
2012年2月8日(水)
体重56.6kg   体脂肪率32.4%

腹筋

○

ストレッチ

○

食べるときにちゃんと噛む

○

12時までに寝る

○

カーヴィーダンス

○

4日目

23:14
体重56.6kg  体脂肪率32.4%


今日は弟の私立受験を心の中で応援しつつ
図書館に行くためにものすごい風の中チャリこいでた( ̄∀ ̄)


学校無いとめっちゃ暇だなぁ


ずっとポケモンやってるよ(笑)


今日は昨日買った誕生日ケーキの残り食べて幸せすぎた(*´∇`*)


たまには自分にご褒美あげなきゃね


明日からもがんばろっ!



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24歳 女性 身長:156.0cm
目標達成できるようにがんばります(o^-^o)
2012年2月4日スタート
開始時57.1kg 30.8%
+0.4kg -1.3%
現在57.5kg 29.5%
あと12.5kg あと9.5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.7s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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