日記
2012年2月8日(水)
体重108.0kg   体脂肪率35.5%

どんなときも どんなときも

未記入

ボクがボクらしくあるために

未記入

好きなものは好きと

未記入

言える気持ち 抱きしめてたい

未記入

○

×

×

○

108.0kg   35.5%

23:11
体重108.0kg  体脂肪率35.5%


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39歳 男性 身長:172.0cm
楽しく運動しよう。
おいしくご飯も食べよう。

そしてゆっくり痩せていこう。

ありがとう。
2012年1月23日スタート
開始時109.0kg 34.0%
-4.6kg -2.1%
現在104.4kg 31.9%
あと9.4kg あと6.9%
目標95.0kg 25.0%

 

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toshi
男性 
170.0cm 106.4s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

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