日記
2012年2月8日(水)

ウォーキングする !

未記入

半身浴する !

未記入

8時以降食べない !

未記入

菓子パン禁止 !

未記入

ストレッチする !

未記入

腹筋 20×3

未記入

22:58

今日から暇だー


免許の勉強しなきゃいけないけど


…(´ー`)



なんもやるきおきらん←


ん?これって方言?(笑)








朝ー
おにぎり
昼ー
うどん
夜ー
ほうれん草のおひたし
アスパラ炒め
パスタ


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25歳 女性 身長:150.0cm
痩 せ る ! ユ ナ 目 指 す !
2011年3月15日スタート
開始時52.8kg 28.0%
-4.2kg +21%
現在48.6kg 49.0%
あと0.6kg あと26%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

spica
女性 
151.5cm 47.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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