日記
2012年2月8日(水)
体重54.0kg
収支カロリー -1,989 kcal
摂取カロリー 1,473 kcal
消費カロリー 3,462 kcal

腹筋50回やった?

未記入

足あげ30回やった?

○

お風呂でマッサージやった?

○

ストレッチやった?

○

家で1時間勉強した?

○

60点

20:35
体重54.0kg






今日は短縮授業だった(^−^)
初めて話した人とも仲よくなれたし、良い感じだった!




でも、総合の時間ライフプランを考えて、
もう皆将来についてちゃんと考えててあせったっっ

でも、私は自分のペースでゆっくり決めよう!!!
迷ってるけどやりたいことはあるし★
とりあえず今を楽しむー


なんか、きれいごとみたいだけど大切な事だと思う。




私は幸せ者だ!

では(☆ω★)ノシ






コメントする


 


20代前半 女性 身長:158.0cm
今までで最高に太ってしまった
(+o+)

6月のライヴまでに少しでも痩せたいです!!
おしゃれをするためにも!
2012年2月4日スタート
開始時54.7kg 30.0%
-2kg +1%
現在52.7kg 31.0%
あと4.7kg あと6%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!