ダイエット日記 > *ティパニ*さんのマイページ > 花粉症対策という名目のダイエット
日記
2012年2月8日(水)
体重55.6kg

間食(お菓子)禁止

未記入

リンパ

未記入

ストレッチ

未記入

骨盤矯正

未記入

食べ過ぎない!

未記入





タイトルのダイエット開始しましたw


友達にダイエットしてるの
知られたくないから…w

花粉症対策でお菓子と菓子パン
食べるの禁止してるってことに←
実際花粉症に悪いの事実だし(゜∇゜)

添加物とかを摂取するのやめた!


体によいことをね(*^ω^*)


てか11時に寝て5時に起きる◎
お肌のゴールデンタイムに
寝れて、お肌にいい生活!
そして朝勉強する( ̄∀ ̄)

月曜スタートしたから
もう3日間守れたよ(^O^)

意外と授業中眠くならないし
体が元気だから続けられそう!



明日からテスト期間だけど
お菓子は食べない自信ある◎

でも飴はOK!
のど飴かノンシュガーの飴かな



がんばろう(・ω・)ノ


コメント
2012年2月8日 21:07
おお〓
頑張ってるんだねー(*´∀`)

私も頑張らなきゃ


一緒に友達を驚かせよう!(笑)
2012年2月9日 20:38

*ティパニ*さんすごい〜!
お肌もきれいになるね♪

添加物が花粉症によくない
なんて知らなかった!
今、風邪だから控えよー;;

がんばろうね☆

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23歳 女性 身長:158.0cm

パニ大好き(*^ω^*)
美脚になりたーい!
かわいくなりたーい!


高校入学して12kgふえました
筋肉の上に脂肪がたくさん…)泣




max…57kg ;11/10

ちなみに記録は夜の体重!


春までに51kgになる!
夏までに48kgになる!


6月に部活引退予定…
それまでに50kg以内にならなきゃ!

2012年1月8日スタート
開始時55.9kg 23.6%
-2.1kg -0.9%
現在53.8kg 22.7%
あと3.8kg あと4.7%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

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