日記
2012年2月8日(水)
体重41.2kg   体脂肪率18.0%

歩く

未記入

アイス、デザートは一個まで

未記入

よく噛んで食べる

未記入

水分を取る

未記入

41.2kg   18.0%

16:42
体重41.2kg  体脂肪率18.0%


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32歳 女性 身長:160.0cm
来年からダイエット開始しようとおもいます。
2011年12月27日スタート
開始時41.8kg 18.5%
-1.6kg -2%
現在40.2kg 16.5%
あと2.2kg あと2%
目標38.0kg 14.5%

 

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30

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

まなみ
31歳 女性 
160.0cm 42.7s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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