日記
2012年2月8日(水)
体重58.1kg   体脂肪率28.4%
収支カロリー -1,047 kcal
摂取カロリー 1,053 kcal
消費カロリー 2,100 kcal

1〜2食置き換え

未記入

有酸素運動

未記入

58.1kg   28.4%

13:46
体重58.1kg  体脂肪率28.4%


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31歳 女性 身長:164.0cm
2012年1月22日スタート
開始時58.0kg 27.0%
+0.3kg +0.1%
現在58.3kg 27.1%
あと5.3kg あと5.1%
目標53.0kg 22.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

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